수원시 팔달구 고등동(동장 박익종)마을만들기협의회에서는 매주 수요일 고등촌 경로당에서 어르신들을 대상으로 양생택견 프로그램을 운영하여 큰 호응을 얻고 있다. 2019년 수원형 마을공동체 주민제안 공모사업의 프로그램 중 하나인 양생택견은 경락을 자극하여 혈액순환을 원활하게 하는 건강체조로 우리가락과 어우러져 어르신들이 쉽게 따라할 수 있다. 그 동안 양생택견에 참여해 온 어르신은 “지난 8주 동안 수요일이 기다려졌고 꾸준한 건강체조로 몸과 마음이 한층 개운하고 맑아졌다. 앞으로도 지속적인 건강프로그램을 운영해주었으면 한다.”고 말했다. <저작권자 ⓒ 모닝투데이 무단전재 및 재배포 금지>
댓글
|
인기기사
|