평택시 안중보건지소, ‘체력 인증 프로젝트’ 참여자 모집

19세~60세 대상 체력 측정 및 맞춤형 운동 처방 진행

신지현 기자 | 기사입력 2025/02/04 [12:17]

평택시 안중보건지소, ‘체력 인증 프로젝트’ 참여자 모집

19세~60세 대상 체력 측정 및 맞춤형 운동 처방 진행

신지현 기자 | 입력 : 2025/02/04 [12:17]

 

[모닝투데이=신지현 기자] 평택시 안중보건지소는 오는 20일까지 ‘함께하는 내일! 체력 인증 프로젝트’ 참여자 50명을 선착순 모집한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 국민체력100 화성체력인증센터와 연계해 2월 21일 오전 10시부터 오후 3시까지 진행되며, 만 19세부터 60세까지의 성인을 대상으로 체력 측정 후 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

 

체력 측정 항목은 ▲심폐지구력 ▲근력 ▲근지구력 ▲유연성 ▲순발력 등이며, 개별 평가 결과를 바탕으로 적절한 운동법을 안내한다.

 

평택시 안중보건지소는 체력 인증을 마친 참여자들이 지속적으로 건강관리에 관심을 가질 수 있도록 평택시 대표 앱(워크온)과 평택송탄유튜브(몸튼튼마음튼튼) 구독을 권장하고, 신체활동 챌린지 참여를 독려할 계획이다.

 

보건지소 관계자는 “지역 주민들의 신체활동 참여와 건강관리를 돕기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있다”며 “앞으로도 건강 증진을 위한 다양한 사업을 지속 추진할 예정”이라고 밝혔다.

 

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